Дослідники з американського університету: Правда покращує здоров’я
Якщо ви хочете значно поліпшити стан свого здоров’я, перестаньте брехати. Саме до цього висновку прийшли дослідники з американського університету Нотр-Дам.
Для того, щоб зрозуміти, наскільки правдивість може поліпшити здоров’я, Аніта Келлі разом з колегами 10 тижнів тестували 110 випробовуваних в рамках експерименту під назвою «Наука правди», пише shamenkov.ru
Добровольці були поділені на 2 групи. У першій групі учасникам заборонялося говорити неправду, інша ж група піддослідних могла вести себе як звичайно. Щотижня учасники експерименту приходили в лабораторію, щоб дослідники могли оцінити стан їх здоров’я і перевірити за допомогою детектора брехні ступінь дезінформації, виданої за правду за цей період часу.
Проведений лабораторний аналіз показав, що поліпшення стану здоров’я прямо пов’язане зі зниженням рівня брехні. Добровольці, які намагалися менше обманювати, відзначили, що стали спокійнішими, у них зникли головні болі і подразнення горла. При цьому навіть в групі В ті випробувані, які свідомо обмежували себе в повсякденній брехні, також стали відчувати себе краще, в порівнянні з іншими учасниками контрольної групи.
Вчені підкреслили, що людям, які не використовують помилкові виправдання по дрібницях (наприклад, чому спізнився на роботу, не виконав поточні завдання), не перебільшувати своїх досягнень чи талантів, легше будувати особисті відносини і налагодити контакти в соціумі.
Всі учасники експерименту «Наука правди» залишилися задоволені своїм «чесним життям», вони навіть не підозрювали, що брехня не тільки ускладнює їхнє життя, а й погіршує самопочуття.
На думку ж вашингтонських вчених з Сіетла, які проводили експерименти в клініці Мейо в Рочестері, іноді брехня може не просто погіршувати фізичне і психічне здоров’я людини, а й бути по-справжньому смертельно небезпечним заняттям. Особливо це стосується випадків, коли брехня застосовується на прийомі у лікаря, де необхідно максимально правдиво розповісти про симптоми захворювання і способі життя хворого.
